Especiaria & Planta Medicinal
GENGIBRE
(Zingiber officinale)
Espécie muito utilizada como especiaria e na medicina tradicional. Os rizomas robustos formam tubérculos com elevado teor de óleos essenciais e nutrientes.
Especiaria & Planta Medicinal
Notas de cuidado
Necessidade de Água

GENGIBRE
Zingiber officinale
1. Características Biológicas
Herbácea de 0,6–1 m. Raízes superficiais (0–20 cm). Folhas alternas, lanceoladas, com aroma característico.
2. Usos
Disfarça o odor de peixe, aquece o estômago. Auxilia a digestão, é anti-inflamatório, alivia dores articulares e faz bem ao coração.
3. Técnica de Cultivo
Consociação sob árvores ou pomares. Espaçamento de 30 cm entre linhas e 20 cm entre plantas.
I. Usos & Valor
- Culinária: usado como especiaria em vários pratos populares como pato, frango, caracóis... ajuda a eliminar o odor de peixe, realça o sabor característico e aquece o estômago.
- Medicina & Saúde: auxilia a digestão, reduz náuseas, é fortemente anti-inflamatório. Ajuda também a aliviar dores articulares, baixar o açúcar no sangue e melhorar a saúde cardiovascular.
- Valor económico: cultura de elevado valor económico; matéria-prima para a indústria de alimentos processados, chás e produtos farmacêuticos.
II. Características Biológicas
- Porte e Raízes: planta herbácea com 0,6–1 m de altura. Raízes superficiais concentradas a 0–20 cm; raiz mais profunda no máximo 18–20 cm.
- Folhas: alternas, lanceoladas. Tamanho: 15–18 cm de comprimento e 2–3 cm de largura, sem pecíolo.
- Clima: prefere clima quente e húmido, com boa tolerância à sombra (pode ser plantado sob a copa). Temperatura ideal: 20–30 °C.
- Solo: solos soltos, ricos em húmus e matéria orgânica, com pH entre 5,5 e 7,0. Não tolera encharcamento.
III. Técnicas de Cultivo
1. Densidade & Preparação do Solo
- Sementes: usar 400–800 kg de rizomas/ha.
- Espaçamento: 30 cm entre linhas e 20 cm entre plantas. Profundidade do plantio: 5–7 cm.
2. Modelo de Consociação
Muito adequado para consociação sob árvores madeireiras como o cinamomo ou a teca, ou em pomares, aproveitando ao máximo a área e a sombra.
3. Tratos Culturais
- Capina: a primeira aos 25–30 dias após o plantio.
- Rega: regularmente 2 vezes por dia (de manhã cedo e ao fim da tarde).
- Adubação: aplicar uma adubação equilibrada combinada com amontoa para que o tubérculo tenha espaço para se desenvolver.
IV. Colheita & Conservação
Colheita
- Momento: cerca de 8,5 – 9 meses após o plantio. Colher quando as folhas começarem a amarelecer e a murchar.
- Forma: usar uma sachola pequena ou enxó, escavando com cuidado para não partir nem ferir a casca dos rizomas.
Conservação
- Método: camadas alternadas de gengibre com areia ou terra seca.
- Cobertura: camada de cobertura sobre o rizoma de 1,5 – 2,0 cm.
- Notas: guardar em local fresco, arejado e ao abrigo do vento. A conservação correta mantém o gengibre fresco durante muito tempo sem perder os seus princípios ativos.
Condições de Cultivo
Plantio
Enterrar os rizomas a 5–7 cm.
Tratos Culturais
Capina aos 25–30 dias. Rega 2 vezes ao dia.
Formação do Tubérculo
Amontoa para criar espaço para o rizoma.
Colheita
Quando as folhas amarelecem e murcham (8,5 – 9 meses).